「人生でやりたくないことリスト30」を作ってみたら、何が嫌なのか明確になった

先日「人生で死ぬまでにやりたいことリスト100」という記事を書きました。

このリストを作ることにより、「自分が人生で何をしたいのか?」、「何を大切に生きたいのか?」などが見えてきました。

ただ、やりたいことだけではなく、やりたくないこともあるなと思い、今回は「やりたくないことリスト」を書いてみました。

「やりたくないリスト」を作ろうと思ったきっかけ

ぼくが「やりたくないことリスト」を作ろうと思ったきっかけは、神田昌典さんというマーケッターの『非常識な成功法則』【新装版】 という本を読んだことです。

この本に「やりたくないことリスト」を作成する重要性が理由が書かれています。

神田さんは、「実は、やりたいことの中にやりたくないことが含まれていることがある」と言ってます。

詳しくは本を読んでいただきたいのですが、やりたいこととやりたくないことが混在しないためにも、やりたくないことも考える必要があることがこの本を読むと分かります。

やりたくないことリスト」を作るメリット

「やりたくないことリスト」を作るメリットは、自分の人生が望んでない方向に進まないよう未然に防げることです。

意識してないと、気付かないうちにやりたくないことをやろうとしてる道に進んでしまう可能性があります。

あなたがまだ人生でやりたいことリストを作ったことがないなら、面倒臭がらずに作ってみることをおすすめします。

やりたいことを考えてみたけど、やりたいことが100個も思い浮かばないという人は、先にこっちのやりたくないことリストを書くのもありです。

むしろ、やりたくないことの方が思い浮かぶかもしれません。笑

やりたくないことリストを書くことで、軌道修正ができます。それでは、ぼくのやりたくないことリストを紹介します。

人生でやりたくないことリスト30

1口癖がネガティブな人と付き合うこと

2添加物の多い食事を採ること

3満員電車通勤

4スーツを着る仕事(ただし、今すぐでなくてもいい)

5苦手な仕事をすること

6嫌いな人と仕事をすること

7気乗りしない飲み会や集まりに参加すること

8住宅ローンを組むこと

9縛られる生活を送ること

10働き方の柔軟性のない会社で働くこと

11お金に困った生活をすること

12人に媚びを売ってまでお金をもらうこと

13下請け

14ソルジャー営業

15イケイケドンドン系な会社で働くこと

16病院にすぐ頼ること

17何でも悪い方向に考えること

18嫌なことは嫌と言えない生き方

19精神的にも肉体的にも余裕のない生活

20.一つの場所にすっと縛られる仕事

21誰でもできる単純労働

22飛び込み営業

23人を蹴落としてまで上に上がること

24嫌なお客様と取引すること

25締め切りに追われ続ける仕事

26乱暴な人との付き合い

27堅い会社で働くこと

28無駄な残業

29緻密さが求められる仕事

30睡眠時間を削ってまで疲弊する仕事

やりたくないことリストを作ると、自分が望まない生き方が明確になる

やりたくないことたくさんを書いてると、自分が望んでない生き方や次第に明確になってきます。

当たり前ですが、やりたくないことは嫌だと感じることだと思うので、やりたくないことをやってる時はストレスが溜まるはずです。

だから、やりたいことだけでなく、やりたくないことも考えてみてください。

やりたいことを考えるのも大切ですが、それと同じくらいやりたくないことを考えるのも大切です。

ぼくは、「やりたくないことリスト」も「やりたいことリスト」と同じく、手帳の裏に書いてたまに見直しています。

あなたも時間がある時に、是非「やりたくないことリスト」リストと合わせて書いてみてくださいね。

 

▼「やりたいことリスト」も作ってみよう!

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